Questa giornata a Cascina Boscaccio un luogo che ci ha accolto cosi' calorosamente in passato e al quale ho scelto di tornare,  vuole essere un'opportunità di celebrazione, scambio e incontro, di scoperta e accoglienza per coloro che sono con noi per la prima volta e di ritrovo per chi naviga questi mari già da qualche tempo.

Sarà una giornata molto ricca, offriro' una Masterclass e un cerchio rituale - x tutti i livelli - e in piu' ci saranno gli interventi e le sessioni pratiche/esperienziali di altre insegnanti e dee meravigliose che da anni fanno parte e contribuiscono alla ricchezza di questo cerchio.

Dai uno sguardo al programma piu' giù!

IL PROGRAMMA

La nostra giornata inizierà alle 9:30 con una Masterclass del Cerchio della Dea in cui sarai guidata in una pratica di circa 2 ore fatta di respiro, movimento, meditazione, mantra e tanta musica. 

Il tema di quest'anno:

In linea con l'anno del Cavallo di fuoco che rappresenta l'impulso che porta fuori, che orienta e che autorizza - quest'anno desidero offrire a tutte voi una pratica rituale dedicata al corpo della donna e al modo in cui integra direzione e struttura senza perdere la sacralità della propria natura ciclica. 

Attraverso meditazione guidata, pranayama specifici, lavoro profondo su diaframma e pavimento pelvico, attivazione radicata degli arti inferiori e riallineamento della colonna, lavoreremo sull’asse neuro-endocrino femminile: respiro, ritmo circadiano, regolazione del sistema nervoso.

Il corpo della donna è progettato per generare ciclicamente energia e vita, ma può farlo solo quando il fuoco è sostenuto in una struttura stabile.

In questa pratica integreremo:

attivazione e regolazione del sistema nervoso, radicamento, confine e autorizzazione incarnata

Il Cavallo di Fuoco, nella donna, non è velocità, È forza che sostiene il desiderio invece di consumarlo, una pratica per trasformare l’iper-indipendenza come reazione della bambina ferita in autentico potenziale creativo della donna che incarna la propria natura di dea, restituendo cosi' al corpo femminile una direzione che non lo separi dalla sua ciclicità sacra, ma la protegga.

PAUSA PRANZO

Alle 12:00 ci riuniremo per un pranzo vegetariano/vegano a base di prodotti bio offerto dal Cerchio della Dea, durante il quale potremo condividere e chiacchierare circondate dalla bellissima cornice di questa cascina sul lago.

Alle 13:00 partiranno le sessioni pomeridiane Tra le Facilitatrici che interveranno per condividere la loro esperienza e passione con noi:

Sara Savini - Metodo Seconda Visione

Attraverso la guida esperta e amorevole di Sara sperimenterai una pratica sistemica sul Cavallo di Fuoco come figura paterna che non giudica,  indica la direzione, chiede presenza e offre riconoscimento. Sarà uno spazio per lasciarsi attraversare da questa energia e tornare in ascolto del proprio passo vero, sciogliendo cio' che ci imbriglia nei nostri vissuti familiari. Sarà un lavoro sulle memorie che porti con te e che chiedono di essere riconosciute per tornare ad una qualità di vita più vera e libera.

Francesca Natali - Energetic Nutrition and Tea

Quando la forza ascolta: pratica di allineamento e presenza attraverso meditazione e tea experience

Partendo da un Kriya di Kundalini Yoga ispirato a Manipura, il centro della volontà e della direzione, per trasformare il fuoco interiore in presenza e stabilità, integrata da una tea experience rituale con tè Pu’erh, simbolo di forza che sostiene il cammino. 

Sarà davvero una giornata da non perdere che ti lascerà un ricordo bellissimo, emozioni forti e nuove comprensioni e amicizie da coltivare.

Ti aspettiamo a Milano il 10 Maggio, per una Giornata indimenticabile nel Cerchio della Dea!