Perché iniziare a meditare

Da oltre 10 anni condivido queste pratiche in tutto il mondo, insegnando a migliaia di praticanti e formando altrettanti insegnanti a questa incredibile tecnologia dello spirito.  Sono felice di poter portare questa pratica in italia e di poterla trasmettere a tutti coloro che desiderano davvero imparare a meditare in modo autonomo con una pratica semplice, efficace e potente. 

L’iniziazione a questa particolare tecnica di Meditazione è avvenuta per me durante la mia seconda visita in India diversi anni fa, ed ha portato la mia pratica e la mia vita a un livello completamente nuovo.

E’ una tecnica basata sul kriya e sui mantra che deriva dalla tradizione yogica dell’Himalaya, lungo il lignaggio di Babaji.

 Questa tecnica semplice, ma completa, olistica ed efficace ti darà tutti gli strumenti necessari per sviluppare una pratica di meditazione potente e trasformativa.
Se praticata con devozione e costanza può giovare a tutti gli aspetti della tua vita ed aiutarti nella tua evoluzione personale.

La meditazione Himalayano-tantrica è pensata per te che sei pronta/o a fare il passo successivo nella tua evoluzione personale. Sia che tu stia già meditando da anni con varie tecniche o che tu sia appena agli inizi, questa pratica è progettata per tutti coloro che hanno un desiderio genuino ed autentico di evolvere.

Quali sono i benefici principali

• Promuove la guarigione (fisica, emotiva,)
• Risveglia la tua intuizione
• Aumenta l'esperienza di connessione con te stessa e gli altri
• Ridona più EQUILIBRIO e armonia interiore, stabilità emotiva e capacità di affrontare le sfide della vita in maniera rilassata ma acuta e lucida
• Migliora lo stato di salute generale, mentale e fisico
•  Migliora le capacità decisionali
• aiuta a diminuire l'ansia
• Aumenta il livello di energia, combattendo la fatica cronica. 
• Attenua gli stati depressivi
• Riduce lo stress
• Aiuta nella gestione del dolore fisico ed emozionale
• Aiuta a gestire i sintomi di ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività)
• Allevia l’insonnia e favorisce un sonno più riposante
• Migliora la digestione 
•  Stimola e rafforza  il sistema immunitario
• Favorisce maggiore lucidità mentale
• Favorisce maggiore vitalità e gioia di vivere
• Aumenta la CREATIVITÀ 

E la lista continua...

Testimonianze

"Questa esperienza mi sta trasformando profondamente in maniera inaspettata. Sto assaporando me stessa, mi riscopro ogni giorno e ogni giorno ho nuove consapevolezze che emergono in me. l'osservazione e il silenzio mi stanno aiutando tanto e anche se non è facile sento di non essere più sola ma parte di questo meraviglioso TUTTO e questa è una risorsa incommensurabile!"

"Nonostante il periodo intenso, pieno, caotico, difficile, ho una tecnica che mi aiuta a ritrovarmi. Questo vale moltissimo e mi permette di non farmi trascinare dagli eventi..immensamente felice!! Grazie"

"Una scoperta casuale che mi ha donato tanto, sono molto riservata come persona ma ti ringrazio perchè un passo alla volta mi sono riscoperta e ho trovato la forza e il coraggio dei tuoi insegnamenti".  

Trasforma il tuo modo di vivere come hanno già scelto migliaia di persone!